导语
自从我长时间坐在电脑前工作后，我的身体就出现了腰酸背痛、颈椎病等一系列问题。
于是我买了一个肩颈按摩椅进行缓解，我的身体才逐渐好起来。
但是睡眠质量却一直不高，为此我买了很多不同类型的枕头体验。
经过了5次的体验，我终于知道这种材质的枕头最舒服。
那么哪种材质的枕头最舒服呢?
荞麦枕。
荞麦枕是我用过的第一个枕头。
买荞麦枕之前，我做了一下功课。
荞麦枕又叫做“谷壳枕”，就是把谷壳的壳拿来做成的枕头。
换句话说，荞麦枕的“荞麦”并不是真正的荞麦，而只是荞麦的壳，主要是由“甜荞麦”和“苦荞麦”两种。
那么甜荞麦和苦荞麦有什么区别呢?
甜荞麦是经过人工选种出来的优质品种，它的种子是很大的，含有很高的淀粉量以及低脂肪量。
人们一般用甜荞麦来做面食，它的口感比苦荞麦的口感更好。
但是苦荞麦的种子相对来说比较小，它的淀粉量相对来说比较少，高脂肪量比较多。
苦荞麦的面食不仅味道比较苦涩，而且营养价值也相对不高。
但是苦荞麦的价值在于它非常耐寒耐旱，适合在偏远山地生长。
但是很多年青人为了追求新鲜，往往会买一些用苦荞麦做的荞麦面来吃。
现在买的榨莹枕的材料一般是用甜荞麦壳进行填充的，原因就是甜荞麦壳价格比较便宜，非常符合经济实惠的需求。
因此市面上大多数荞麦枕的成分几乎就是以甜荞麦为主，加上一点苦荞麦来做调和，目的就是为了提升品质。
但是在市场上也有一些黑心商贩，专门用一些劣质的苦荞麦和一些非常劣质的荞麦壳混合制造荞麦枕，并且以非常廉价的价格出售。
所以对枕头的质量进行鉴别时非常重要的一点就是要闻一下枕头的味道，如果闻到有刺鼻的味道，那么很有可能这个枕头是用劣质的苦荞麦壳制作的。
所以大家在购买荞麦枕的时候一定要注意这一点。
乳胶枕。
购买了荞麦枕以后，我就买了乳胶枕。
乳胶是橡胶树分泌出来的一种液体，经过加工后就会形成一种具有弹性的乳胶。
乳胶枕的好处就是，它可以根据人体颈椎曲线进行变形，这样就能够更好的保持颈椎的柔软性了，睡觉的时候不仅不会压迫血管、神经，而且还能够改善颈椎病的问题。
但是乳胶枕由于它是天然材料制成的，所以价格相对来说比较贵，而且和其他材质的枕头相比，乳胶枕的使用寿命相对来说也比较短。
很多商家在宣传时常常说乳胶枕可以用到十年，但是实际上，好的乳胶枕也只能用到7年左右， bad 产品最多只能用到三年。
而且就算是天然乳胶枕，但也是要对它进行保养，才能够尽量将它的寿命延长。
但是有些商家为了降低成本，在制作乳胶枕的时候往往就不去考虑这些，最终会使它的寿命大大缩短。
所以有些消费者在使用乳胶枕一段时间后发现乳胶枕就没有了之前的弹性，这其实是商家为了降低成本偷工减料造成的。
因此建议大家在购买的时候要选择那些有信誉度的商家，并且在使用的时候也要认真进行保养，尽量延长它的使用寿命。
羽绒枕。
我是个喜欢靠背的人，所以家中买了一个羽绒靠背。
羽绒是由鸟类的胸部用来温暖身体的绒毛，羽绒的填充物不仅透气性非常好，而且还能够使身体保温，羽绒靠背是非常舒服的。
但是羽绒枕就不一样了，羽绒太软了，睡觉的话，压就压成一团了，既不能起到支撑作用，也不能让脖子放松下来，反而会影响脖子的血液循环，因此不适合用来睡觉。
但羽绒靠背很适合用来靠着，既不容易变形，又能够很好的支撑住身体。
所以如果要买靠背的话，大家可以选择羽绒靠背还是比较合适的，但是如果要买枕头的话，建议大家可以选别的材料。
棉枕。
当买了荞麦枕、乳胶枕和羽绒枕以后，我就换成了棉枕。
以前，我的奶奶都是用棉花做枕头的，然而，现在棉花太贵了，很多厂家都不再做棉枕的生产了。
但是我还是能从市场上偶尔买到棉花制作的枕头。
粳枕的优点就是便宜，缺点就是容易变形，不适合睡觉。
记忆棉枕。
买了棉枕以后，我又换成了记忆棉枕。
记忆棉其实就是“高分子聚氨酯发泡材料”，最早是由美国宇航局研发出来的，主要是用来作为航天员在航天飞船中所产生的重力进行减压作用，保护航天员的身体。
所以记忆棉有一个很大的优点，就是它可以根据人体颈椎的曲线不断变形，来适应睡觉时的各种姿势。
但是一般来说，记忆棉枕的高度要根据自己的睡眠习惯来订制，当自己的习惯发生改变的时候，它就会变得不适合自己的颈椎曲线了。
结语
我用过五种不同材料的枕头，现在的我只想说，还是记忆棉枕最好了。