体寒者不能吃：
如果身体虚寒的人就不建议吃赤小豆薏米粥了，赤小豆薏米粥里面的薏米是一种寒性食物，因此如果身体虚寒的人长期吃就容易影响身体，特别是孕妇以及月经期间的女性更不建议吃。
尿频者要远离：
因为赤小豆薏米粥里面的赤小豆是主要食材之一，具有特别好的利尿作用，因此尿频的人就别吃了，否则容易加重尿频，导致排尿次数更多。
不可以长期吃：
不论是赤小豆还是薏米都是利水去肿的食物，如果长期吃就容易造成身体流失水分，所以说如果不是身体里面有邪湿就不建议经常赤小豆薏米粥了。
而且因为薏米的醣类黏性特别高，所以也不可以多吃和常吃，以免不利于消化和吸收。
赤小豆薏米粥不能和什么一起吃：
虽然说薏米可以降低血脂血压血糖，但是薏米是食物不是药材，如果想要治疗高血压、高血压、高血糖还是应该积极治疗，而不要完全依托在薏米中。并且吃了赤小豆薏米粥之后别吃猪肉，以免导致腹胀气滞，除此之外也别吃羊肝，以免导致中毒。